S A N A T A T E

Lamaia cu apa

Este incredibil!

Adaugand lamaie la apa....(indulcit cu miere de albine) nu numai ca setea este potolita mai bine decat orice alta bautura, dar, de asemenea, corpul nostru se hraneste cu vitamine, cu minerale si cu oligoelemente, de care absolut avem nevoie.

Lamaia cu apa poate fi considerata in mod natural cel mai bun “amplificator” de energie.

Cand ne trezim dimineata, tesuturile noastre corporale sunt deshidratate si au nevoie de apa pentru a scapa de toxine si a ne intineri celulele.

Cu alte cuvinte, asa zisa  “limonada de casa” ne ajuta la eliminarea  toxinelor interne, la reglarea corecta a functiilor renale si  digestive, fortandu-le sa lucreze cat mai bine  posibil.

Motive incredibile pentru a incepe  ziua cu apa, lamaie si miere de albine.

*Apa cu lamaie ofera corpului electroliti cu care hidrateaza corpul.

Lamaile contin mai multi electroliti, cum ar fi: potasiu, calciu si  magneziu.

* Apa cu lamaie este buna pentru articulatii si pentru reducerea durerii la nivelul articulatiilor si muschilor.

* Apa calda cu lamaie ajuta la digestie, pentru ca lamaia contine  acid citric.

Ea interactioneaza cu usurinta cu alte enzime si acizi, stimuland secretia de suc gastric si digestia.

*Ficatul produce mai multe enzime, stimulat  fiind de apa cu lamaie, decat orice alt aliment.

* Apa cu lamaie curata ficatul. Sucul de lamaie stimuleaza ficatul sa elibereze toxinele.

*Apa cu lamaie ajuta la combaterea infectiilor tractului respirator, la reducerea durerilor de gat si a  inflamarii  amigdalelor.  Acest lucru se datoreaza proprietatilor  antiinflamatorii ale lamaiei.

* Apa calda cu lamaie ajuta la reglarea tranzitului intestinal natural.

* Apa cu lamaie este esentiala pentru activitatea regulata a metabolismului.

  Deoarece lamaie este un puternic antioxidant, protejeaza organismul de radicalii liberi si intareste sistemul imunitar.

* Apa  cu lamaie ajuta la buna functionare a sistemului  nervos  (pentru ca lamaia are un continut ridicat de potasiu).

   Depresia si anxietatea sunt adesea rezultatul unor  concentratii mici de potasiu in sange.

    Sistemul nervos  are  nevoie de o cantitate suficienta de potasiu.

* Apa cu lamaie curata vasele de sange.

* Apa cu lamaie poate ajuta la scaderea  tensiunii arteriale.

  Un consum zilnic de la o lamaie poate  reduce tensiunea arteriala cu 10%.

* Apa cu  lamaie creeaza un efect de alcalinizare in organism. Iar daca o beti imediat inainte de masa, organismul dvs.  este  ajutat sa mentina un nivel mai ridicat al pH-ului. Cu cat  pH-ul este mai mare, cu atat corpul dvs. lupta mai bine  impotriva bolilor.

* Apa cu lamaie este buna  pentru piele.

  Vitamina C din lamaie imbunatateste pielea noastra, intinerind corpul.

* Apa cu lamaie ajuta la diluarea acidului uric, cel care duce la dureri la  nivelul articulatiilor si la guta.

* Apa cu  lamaie este benefica pentru femeile gravide.

Deoarece  lamaile sunt pline de vitamina C, ele ajuta organismal sa  faca fata diversilor virusi, cum ar fi racelile.  In plus, vitamina C ajuta la formarea de tesut osos al copilului nenascut.

    In acelasi timp, datorita continutului  ridicat de potasiu, un amestec de apa cu lamiae ajuta formarea de celule ale creierului si a sistemului nervos al  fatului.

* Apa cu lamaie aplaneaza arsurile  la stomac.

* Apa cu lamaie ajuta la dizolvarea  calculilor biliari, a pietrelor la rinichi si a  depozitelor de calciu.

* Apa cu lamaie ajuta cu  pierderea in greutate.

  Lamaile contin fibre pectina, care  ajuta la suprimarea poftei de foame.

* Apa  cu lamaie ajuta la durerile de dinti si la gingivita.

* Apa cu lamaie previne cancerul.

  Acest lucru  se datoreaza faptului ca lamaile sunt un aliment puternic alcalin.

      Multiple studii au descoperit ca bolile de cancer  nu pot supravietui intr-un mediu alcalin.

Sursa: Prof. Valentina Lupu