Planta care antrenează creierul.
Rozmarinul
O simplă "adulmecare" creşte performanţele
intelectuale cu 75 la sută
Cercetătorii
susţin că descoperirea are potenţialul de a îmbunătăţi viaţa de zi cu zi a
oamenilor care suferă de pierderi de memorie asociate cu înaintarea în vârstă.
Cercetarea a fost realizată pe un eşantion de 66 de participanţi împărţiţi în
două grupuri. Un grup a fost lăsat să aştepte într-o sală cu miros de rozmarin
şi un altul a fost rugat să stea într-o cameră fără un miros aparte. După un
anumit timp de aşteptare, subiecţii au fost rugaţi să realizeze o serie de
teste de memorie ce includeau ascunderea unor obiecte, regăsirea lor mai târziu
sau alte sarcini precum cele în care voluntarii trebuiau să îşi amintească să
le dea cercetătorilor un anumit obiect într-un anumit moment. Descoperirile au
scos la iveală faptul că uleiul esenţial de rozmarin creştea cu peste 70%
şansele ca subiecţii să îşi amintească ce au de făcut în viitor. Cercetătorii
au constatat că participanţii din grupul
care a fost expus la mirosul de rozmarin nu numai că au rezolvat mai bine
sarcinile, dar aveau şi un nivel mai crescut de eucaliptol, un compus din
uleiul esenţial de rozmarin despre care se ştie că influenţează sistemele
chimice din corp, îmbunătăţind funcţiile
cerebrale.
Studii
anterioare au sugerat şi că unii compuşi din rozmarin stopează producţia unor
enzime ce blochează funcţionarea normală a creierului, lucru care ne ajută să
fim mai alerţi, îmbunătăţindu-ne memoria pe termen lung. În noul studiu,
oamenii de ştiinţă s-au concentrat asupra memoriei prospective, ce implică
abilitatea de a ne aminti anumite evenimente ce urmează în viitor şi de a ţine
minte să realizăm anumite sarcini în anumite momente prestabilite. Acest tip de
memorie este deosebit de important pentru activitatea de zi cu zi a oricărei
persoane. Ea acţionează atunci când, de exemplu, cineva trebuie să îşi
amintească să trimită o felicitare sau să îşi ia medicamentele.
Oamenii de ştiinţă au găsit o rezolvare
uimitoare contra uitării. Astfel, persoanele care au des lapsus-uri, nu-şi pot
aminti cifre şi nume, nu au decât să miroasă ulei esenţial de rozmarin sau să
ţină pe biroul de la muncă ori de acasă o astfel de plantă. Aceasta creşte
performanţele intelectuale chiar şi cu 75 la sută, arată obiectiv.info.
"Uite
flori de rozmarin ca să-ţi aduci
aminte; te rog, iubitule, să nu mă uiţi", îi spune Ophelia lui Hamlet în
celebra operă a lui William Shakespeare.
Aşadar, încă
din acele vremuri se ştia că această plantă face minuni pentru memorie. Astăzi
însă, cele mai noi cercetări - prezentate la conferinţa anuală a British
Psychological Society - argumentează ştiinţific faptul că uleiul esenţial de
rozmarin îi ajută pe oamenii clinic sănătoşi să îşi amintească evenimente din
trecut şi să nu uite să realizeze anumite sarcini.
De asemenea,
studiul efectuat recent a scos în evidenţă şi faptul că această îmbunătăţire a
memoriei s-a produs indiferent de starea participanţilor, motiv pentru care
oamenii de ştiinţă cred că efectele pozitive ar putea fi provocate de o
influenţă chimică.
Sursa: Prof. Valentina Lupu
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu